Reseña

Este texto constituye el resultado del trabajo investigativo y la experiencia profesional, de 34 años del autor principal de esta obra, como formador de profesionales de la cultura física, en universidades cubanas y ecuatorianas, donde ha impartido sus conocimientos desde el año 1983 hasta el presente. Y de la experiencias profesional delos demás autores de esta obra.

El propósito de los autores , es que los contenidos que aparecen en esta obra, sirvan a los profesores y entrenadores que trabajan en la etapa de la iniciación deportiva, para comprender los diferentes ejercicios que se pueden utilizar en las clases de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la movilidad articular , mediante la ejecución de diferentes medios, con el propósito de elevar el nivel de desarrollo físico general y especial, para sentar las bases de la preparación física para el alto rendimiento, con un sustento científico- pedagógico y metodológico, que satisfaga las necesidades objetivas de los atletas de las diferentes especialidades deportivas en correspondencia con el desarrollo de las habilidades motrices en las diferentes etapas de la preparación del deportista.

Esperamos que los temas tratados en este texto, contribuyan a cumplir con esta anhelada, meta, en pos de elevar la calidad de la preparación de los atletas ecuatorianos.