Reseña

El libro sobre psicología positiva se enfoca en el estudio de emociones positivas, fortalezas y las instituciones que promueven el bienestar humano. Parte de la idea de que la psicología no solo debe tratar la enfermedad mental, sino también promover la salud y el florecimiento humano. Explora cómo las emociones positivas impactan la salud física y mental, y cómo virtudes como la resiliencia, creatividad y empatía ayudan a superar los desafíos. Además, aborda el papel de instituciones como empresas y academias en equipar a las personas con herramientas para alcanzar el bienestar. El propósito es comprender cómo las personas pueden prosperar y llevar una vida significativa.