Reseña

La presente investigación analiza la relación entre la práctica de actividad física y el riesgo de desarrollar diabetes mellitus tipo 2 (DM2) en estudiantes del programa de Deporte Formativo de la Universidad del Atlántico. A partir de un enfoque mixto con predominio cualitativo, se emplearon los instrumentos validados International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y Finnish Diabetes Risk Score (FINDRISC) para evaluar los niveles de actividad física y el riesgo metabólico. Los resultados revelan una tendencia preocupante: aunque los estudiantes poseen conocimientos teóricos sobre ejercicio y salud, muchos presentan hábitos sedentarios y escasa conciencia sobre su estado metabólico. Se evidenció que la falta de regularidad en la práctica física, junto con dietas hipercalóricas y altos niveles de estrés académico, incrementa el riesgo de resistencia a la insulina. El estudio concluye que la actividad física, además de su función formativa, constituye un eje preventivo fundamental frente a la DM2, por lo que se recomienda fortalecer las políticas institucionales de bienestar y educación para la salud en el ámbito universitario.