Reseña

T’ai Chi enseña T’ai Chi
¡Defensa personal! Sí, pero contra las preocupaciones y tensiones de la vida.
T’ai Chi le permitirá relajarse, haciéndole fuerte, y flexible, y ágil.
Es realmente como yoga – movimientos físicos de meditación.
Este librito presenta diagramas para que usted no tenga que especular sobre las posiciones de sus pis, o piernas, o brazos – simplemente se moverá a través de las posiciones, “girando lentamente como nube”, y ¡se llenará de energía!
Ésta es la primera de las tres secciones del T’ai Chi Ch’uan, estilo Yang. Hay dos secciones más, pero ésta es suficiente para disfrutar de sus beneficios.
Es un ARTE marcial – ¡le gustará ser artista!