Autocuidado de la Salud Mental en Periodistas para Situaciones Adversas (Crisis, Emergencias, Catástrofes y Desastres)
Guía Didáctica
Los periodistas se exponen a situaciones estresantes y traumáticas en la cobertura de las noticias, y constantemente están en contacto con eventos adversos los cuales tienen que ser relatados con inmediatez. Como resultado del ejercicio profesional, suelen ser víctimas de la violencia relacionada a protestas sociales, crisis sanitarias, atentados, secuestros y asesinatos, así en el 2021, en la conmemoración del Día Internacional para Poner Fin a la Impunidad de los Crímenes contra los periodistas, la UNESCO informó que más de 1.200 periodistas fueron víctimas de estos tipos de violencia.
La presente guía didáctica apunta a mejorar la salud mental de quienes deben comunicarse y vivir los impactos de situaciones extremas. Con una perspectiva original y auto administrada nos invita a reflexionar al respecto; también propone cambios en las conductas y pequeñas rutinas que mejoren la calidad de vida y el manejo del estrés. Esta publicación forma parte de un proyecto más amplio, denominado "La salud mental de los periodistas latinoamericanos durante la pandemia del COVID-19", apoyado por el Programa Internacional para el Desarrollo de la Comunicación (PIDC) de la UNESCO.